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母の日♪

こんにちは、おぎおです。

お元気ですかー?!
ついついご無沙汰してしまっております。 genericviagracanada-helprx.com
毎回、反省からスタート。。。

引き続き、宜しくお願い致します。

早速ですが、明日は母の日♪
母の日にあわせて、フラワーアレンジメントへ行ってきました!

お花好きの友達がいるので、過去にも2~3回参加。

スポンジに挿すタイプのアレンジは、2回目。
ドーム型に、
周りのグリーンは浮かないように、
お花の表情を見て正面がくるように…

おっしゃりたいことはわかりますがーーー
短時間で、アワアワ

手慣れた友達に見守られながら、、、
何とか完成。 nitric oxide vs cialis

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もっと優雅にお花と戯れる予定だったのにー
癒されるよりも、前頭葉疲労困憊。

帰りに、美味しいイタリアンで癒されました♪

さーてとっ、今夜はお花を持って実家へ。
喜んでくれるかな~♪


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ふきのとう

こんにちは、おぎおです。
もうすぐ春ですね~♪

先日、ふきのとうを頂いたので、パスタを作りました☆

いやー、にがみえぐみがあんなにパワーがあるとは…

レシピを参考に、味噌・醤油・砂糖で味付け。
味見をしたら、にがーーーーーーーー!!!

味の微調整に戸惑いましたが、単純に味噌を多めに投入。

最終的には、春の訪れを感じる、風味豊かなパスタができました♪
他の具材:ニンニク、玉ねぎ、エリンギ

ふきのとうって、ハードル高いんですね。
素人には、さっぱりわからず。

でも、人生で、勝手にハードルの高さを決めている時って、あるある。
そんな時は、素人了見で、なんでも飛び込んでしまえばいいのさー!
ゴーゴー♪
と、マイペースな教訓を体感。

なんか、締めくくりが陽気ですが、お許しを~♪

写真は、伊勢神宮より。
遷宮前後に間に合いました☆
こちらは、外宮。古いお社は、今月中まで。

一番のお気に入り。月讀宮
ココ、神様います!


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お洗濯♪

おはようございます、おぎおです。

なんでしょう、この寒い日の連続は。。。
みなさま、お元気でしょうか。

先週末、
体調を崩し、有料老人ホームの見学同行を控えていたワタクシ、、、

老人ホームに風邪菌なんて、もってのほか!

塩ぬるま湯でうがい、カリンエキスで喉を潤す、黒にんにくパワー 
そして、早く体調を回復すべく、病院へ。

結果、、、

花粉症でした!!!!! キャー

毎年恒例なんですが、今回はあまりにも突然で
(って、それが花粉症???)

いやー、びっくりした。
毎年、そろそろ?念のため薬を飲んでおこうかなー
と、始まるので重症ではないと思っていたのですが、
今年は、辛かった。

今は、薬のお陰で元気です♪

本題!
今日は、朝から洗濯機をまわしましたー(パチパチ拍手)

結果、ギリギリな時間に完了し、5分で干して、家を出る。
昨晩サボっただけなんですけどね。
洗濯物、干すのと畳むのが好きなので、もっとじっくり干したかったです。

ついでに、紙ごみの段ボールも出せました!(パチパチパチ)

今日も一日、心穏やかに過ごせますように☆

そして、今週末、伊勢神宮へ行ってきまーす。


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大國魂神社

こんにちは、おぎおです。

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

元旦に大國魂神社へ♪
地元の友達と毎年恒例なのですが、元旦に行ったのは初。

いやーーー、人がすごかった。
元旦は、駅から神社までの車道も通行止め。
道路に並びながら、参拝まで一時間待ち。

参拝
 ↓
お守り
 ↓
おみくじ
 ↓
甘酒
 ↓
じゃがバター
豚汁 or モツ煮
フランクフルト
 ↓
デパート初売り

これが、例年のフルコースなのですがー
今年は、、、甘酒まで。

いつもより早めの時間に行ったので、お腹が空いてなかった!
陽射しがあったから、寒くなかった!

駅の近くでお茶をして、立川駅ナカでプラプラして、大満足でございました♪

昨年を振り返ると、
落語に出かけた日:61日(62回)
福様に会った日:3日
お弁当を持参した日:記録なし

本年の落語な日は、何日になるのでしょう。
福様には、何日お会いできるのかなー
お弁当も持参してほしいなー

おみくじ、「大吉」

神様に感謝です。

今年の目標は、色々ありますがー
まずは、早寝早起きから。

そして、「ありがとう」をたくさん伝えることできますように☆


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富士山マラソン!

こんばんは。堂安です。
今回はランネタです。

 

先月末に富士山マラソンを走ってきました。
今シーズン初のレース! 準備はまずまず。不安要素は10月の後半に週末の
イベントが続いたり雨もあったのでやや走り込み量が減った事とコースのアップ
ダウン。自己ベストなるか!?

 

レース前日の夜11:30半に新宿を特別列車で出発、深夜2:00に河口湖到着。
5:00まで列車で過ごし仮眠(トータルで2時間くらいしか寝られない・・来年は
このツアーは利用しない!)。
5時過ぎに列車を出ると体感温度は明らかに氷点下!
7時半頃まで公民館で休憩&食事、それから会場へ向かい9時にスタート。

 

順調に走っているつもりが距離表示がおかしいのか5㌔時点のタイムが設定
より1分以上遅い (・・;)  ペースを上げて10㌔時点で取り戻す ホッ。
ここからアップダウンと闘いながらペースを意識して走ります。がタイムが上がら
ない! 20㌔手前で明らかに足が疲れてくる。(まだ半分以上残っているのに。
この時点で自己ベストは難しく・・)

 


(富士山と紅葉は美しかった!)

 

21㌔過ぎからコース最大の難所の長い上り坂が始まる、とにかく長い。ペースが
落ちる、設定のペースより30秒/㌔以上遅い。
ようやく上り終えるともう足が残っていない。(疲れてしまっている)

 

あとは少しでもタイムが良くなるように腕を振って走ります。が!30㌔過ぎの下り
坂が凍ってる!!!(2回位転びそうになる)
もう3時間30分切りも難しいかな、と思い初めての途中棄権も頭をよぎる。
しかし途中棄権するとランニング仲間から罵詈雑言を浴びせられるのは明白!
頑張って腕を振り続ける。
5分/㌔以上のペースですが、それ以上落ちないように頑張りゴールへ。

 

タイムは3時間28分4秒 3年ぶりくらいの悪いタイムでした。
でも諦めずにゴールしました。
(来年はこのレースにエントリーしない。)


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ポールマッカートニー!

またしてもご無沙汰してしまいました、堂安です。 久しぶりなのでビッグな話題で。 昨日、ポールマッカートニー(以下、親しみを込めてポールと呼ばせて頂きます。) のコンサートに行ってきました。   実は解散してからですが、30年来のビートルズのファンです。(特にジョンレノンの) ビートルズの曲をライブ演奏してくれるキャバーンクラブが旧防衛庁(今のミッドタウン辺り)の近くにある頃から行ってました。 私の結婚式の二次会も移転してからのキャバーンクラブでやってもらいました。 (今は事故が有って閉店してしまったようです・・)   generic viagra online pharmacy そして今年。71才のポールが来日するというので何人かにチケットの申し込みを頼んで結果を待ちました。 するとほとんどが当たり!!しかも最終日! その中で一番いい席を私が頂き、その他のチケットを好きな方に譲りました。 そして当日、わくわくしながら会場へ。 駅からドームに入るまでかなりの時間を要しましたが定刻の20分前には席に。 何故か会場にはジョンを意識した風貌の人がチラホラ・・さすがジョン。 開演時間の7:00になりますが、なかなか始まりません・・さすがポール。 20分あまり経ってからやっと登場!   ・・・ is the canadian pharmacy safe   あとは行間を読んで下さい。私の文章力では無理です。 ただ素晴らしかったです。格好良かったです。  

”また会いましょう”と言ってくれました。  きっと。 本当に格好良かったポールとしっかり!?ハモりました!


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蜻蛉

こんにちは、おぎおです。 viagra mechanism 気ままなお天気ですが、秋なんですよね~ 「秋」を実感、というか、体感した出来事。

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昨晩、洗濯機をまわし終えて(洗濯機バルコニー…涙) 窓を開けたら、、、 ブンブンいうものが部屋の中へ~ 大きいからすぐにわかりました。 「トンボ」です。蜻蛉。 ひゃーーー ひとまず、キッチンとの間仕切り戸を閉め、 ここから逃げないように。 窓を開けて、部屋の電気を消してみるものの、 出ていく気配なし。 ちょっと静かにしていても、共存しているだけ。 素手で捕まえられるか… そんな手法も頭をよぎりましたが、 よぎっただけで挑戦せず。 電気をつけて、逃がしやすい窓を開けて、 蜻蛉さんに、掃除用具の長い柄を持って近づけてみたら、  止まった!!! 何度か挑戦して、窓の外へ逃がすことができました~ ドキドキした! 次回からは、冷静に対応できます。 写真は、 読書の秋・食欲の秋 時間つぶしに立ち寄った、板橋の古本屋にて出会う。 迷わず購入。 ついこの間、花魁の漫画を読んだばかりなので、グッドタイミング。 もっと知りたくなりますね。 隣は、今日のおやつの芋羊羹♪ 一個で我慢できますように。


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伊藤若冲!

こんにちは、おぎおです。
ついついご無沙汰してしまいましたがー
有意義な時間を過ごしてきました♪♪♪

お休みを利用して、
「福島県立美術館」へ、行ってきました!

いやーーー、
ずーっと、ずーーーーーっと、行きたくて行きたくて行きたくて。

(福島県立美術館のリンクがうまくできなかったー、ゴメンナサイ)

7月くらいの日曜美術館で紹介していたんですよ。 http://rxonlinepharmacy-store.com/

いつ行けるか、諦めるべきか、
ひとりカウントダウンを始めていたのですが、、、

諦めきれず。

平日でも、美術館は混んでいました。
勿論、日帰り。滞在時間は、3時間半でした。

バスの中での会話では、「東京から来ました!」という、青年の声。
展示会場で話しかけてきてくれたおじ様は、 real canadian superstore pharmacy phone number
「もう一度見たくて、宿泊した。神戸から来たって人に出会ったよ。」
ロビーお土産屋さんでのおば様方の会話で、「私、練馬からよ~。」

皆さん、色んなところから来てますね!
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語彙力・表現力が乏しく、うまく感想を文字にできませんが…
ワクワク感動!感謝感激!
ものづくりって、いいですね。
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美術館から福島駅まで、帰りは電車に~
これがまた、ウッキウッキルンルン気分♪

電車の写真ばかりで、帰りに食べた「牛タン定食」を取り忘れました。

行動できたすべての要因に、ありがとーーーう♪


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東京オリンピック2020

ご無沙汰しています。
堂安です。

東京オリンピック2020決定良かったですね。
その夜、私は駒沢公園にいました。

 

 

陸上競技場のトラックを夜11:45~3:45まで襷をつないで走ろう、という企画に参加してきました。
その名も”ミッドナイトファンラン”!これも招致活動の一環!?

 

 

1チーム5人~10人で襷をつないで朝までぐるぐるトラックを走りました。
わがチームは同日行われているジョギングクラブの合宿に参加できなかった居残り組10人。30代から60代の男6人、女4人の幅広い構成。
初めはファンランなのでゆっくり走ろうと皆で言っていたのに、またしても”襷”のパワーが!
みんな結構真面目に走り、途中の順位が12位に(83チーム中)
となると「1ケタ順位だ!」と叫ぶメンバーも。最初は3周づつで交代していたのが、2周づつに・・そして最後は1周交代の全力走!!   結果は・・

 

 

見事9位に!!
若く陸上経験者を揃えたチームが多くいた中で上出来の結果でした。

そのあと駒沢体育館に移動し

 

 

歓喜の結果!
夏の夜(朝!?)の楽しい思い出でした。


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陸奥湾の帆立♪

ご無沙汰しております、おぎおです。
8月が…終わってしまいます!早いー

でも、猛暑はもうお腹いっぱいですね。
皆さま、お変わりございませんでしょうか?

本日は、楽しかった夏の思い出!

初青森!
青森ねぶた&弘前ねぷた♪

楽しかったの一言です。
写真から、私の幸せが伝わると良いのですがー

跳ねた後の居酒屋にて

ふわふわ鰻重

りんご畑の中で、ブルーベリージェラート

山にトウモロコシ畑あり

弘前ねぷたにて

のっけ丼!!!

東京に帰って来てから、陸奥湾の帆立を注文。

青森、サイコ-♪♪♪

先月は、浴衣のお出かけ2回。
今月、あと1回お出かけしたいと思います。

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